TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › terpug-goryachego-kopcheniya
Терпуг Горячего Копчения
Терпуг Горячего Копчения в Глобус (RU) содержит 102 ккал на заявленную порцию, 17.8 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 102 kcal | 102 |
| Белки | 17.8 g | 17.8 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Синец Вяленый
102 ккал на порцию
Тунец Филе Ломтики Слабо Соленый
101 ккал на порцию
Тунец Филе Ломтики Копченые
101 ккал на порцию
Тунец Слабосоленый
101 ккал на порцию
Креветка Королевская Очищенная
101 ккал на порцию
Оладьи из Кабачков
100 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.