TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zubatka-goryachego-kopcheniya
Зубатка Горячего Копчения
Зубатка Горячего Копчения в Глобус (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 19.6 g | 19.6 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Говяжья Печень
126 ккал на порцию
Икра Минтая Вяленая
125 ккал на порцию
Говядина Тазобедренная Часть
125 ккал на порцию
Говяжий Стейк "Рибай"
125 ккал на порцию
Говяжий Стейк Стриплойн
125 ккал на порцию
Камбала Жареная Целиком
127 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.