TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › toastie-chicken-cheese-avocado-thick-cut
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut)
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut) iš Gloria Jean's (AU) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.6 g baltymų ir 23.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | 250 |
| Baltymas | 22.6 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 70.9 g | 31.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.9 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gloria Jean's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made
571 kcal porcijoje
Toastini - Caprese w Garlic Parmesan Crust
564 kcal porcijoje
Macadamia White Choc Mocha - Large
562 kcal porcijoje
Strawberries N Cream Protein Chiller - Regular
560 kcal porcijoje
Macadamia White Choc Mocha Chiller - Regular
558 kcal porcijoje
Milkshake Banana - Large
557 kcal porcijoje
Visi Gloria Jean's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.