TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-s-otvarnym-risom
Горбуша с Отварным Рисом
Горбуша с Отварным Рисом no Глория (RU) satur 159 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 159 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 8.9 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 9.3 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Глория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мясо Куриное в Желе
157 kcal uz porciju
Ветчина Балтийская
164 kcal uz porciju
Вок Лапша Удон Жареная с Курицей и Соусом
179 kcal uz porciju
Ветчина Петроградская
181 kcal uz porciju
Телятина в Желе
130 kcal uz porciju
Паста с Куриной Грудкой и Грибами
117 kcal uz porciju
Visi Глория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.