TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › waffles
Waffles
Waffles bei Golden Corral (US) hat 120 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 2.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 120 kcal | — |
| Eiweiß | 2.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 22.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 21 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Golden Corral (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Catalina Dressing
120 kcal je Portion
Cocoa Krispies Cereal
120 kcal je Portion
BBQ Pork Ribs - Boneless
120 kcal je Portion
BBQ Beef
120 kcal je Portion
Chocolate Covered Rice Krispie Treats
120 kcal je Portion
Potato Chips - Homemade
120 kcal je Portion
Alle Golden Corral (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.