TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ananasovyy-puding-s-semenami-chia-i-krasnoy-smorodinoy
Ананасовый Пудинг с Семенами Чиа и Красной Смородиной
Ананасовый Пудинг с Семенами Чиа и Красной Смородиной в Good Food (RU) содержит 118 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 118 kcal | 118 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Цыплёнком и Фирменным Соусом
117 ккал на порцию
Фунчоза с Телятиной и Овощами в Соево-Устричном Соусе
119 ккал на порцию
Капуста с Помидором
119 ккал на порцию
Каша Рисовая на Молоке с Клубничным Курдом
119 ккал на порцию
Фреш Ролл с Маринованной Морковью и Сливочным Сыром
117 ккал на порцию
Итальянский Завтрак
120 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.