TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bedro-po-stroganovski-s-kus-kus-i-solenym-ogurchikom
Бедро по-Строгановски с Кус-Кус и Соленым Огурчиком
Бедро по-Строгановски с Кус-Кус и Соленым Огурчиком iš Good Food (RU) turi 132 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 132 kcal | 132 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Курицей
132 kcal porcijoje
Блинчики с Вишней
133 kcal porcijoje
Салат со Свежим Огурцом, Сладким Перцем и Персиком
133 kcal porcijoje
Сливочный Чиа с Гранолой
131 kcal porcijoje
Рыбный Биточек с Овощным Кус-Кусом
130 kcal porcijoje
Зелёная Фасоль с Шампиньонами
130 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.