TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bitochek-zapechennyy-s-garnirom-iz-marinovannogo-ogurchika
Биточек Запеченный с Гарниром из Маринованного Огурчика
Биточек Запеченный с Гарниром из Маринованного Огурчика в Good Food (RU) содержит 97 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 97 kcal | 97 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат из Сочных Фруктов и Микса Сыров
96 ккал на порцию
Салат Апельсиновый Рай
96 ккал на порцию
Крем-Суп Овощной
95 ккал на порцию
Икра Красная Имитированная с Майонезным Соусом
94 ккал на порцию
Клубника Сушеная
100 ккал на порцию
Клубничный Смузи с Печеньем
92 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.