TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-iz-indeyki-zelenaya-fasol-tomatnyy-sous
Биточки из Индейки, Зелёная Фасоль, Томатный Соус
Биточки из Индейки, Зелёная Фасоль, Томатный Соус (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 26.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Яблоки Сушеные
250 kcal annosta kohti
Kalkkunaleipäsalaatti
250 kcal annosta kohti
Сендвич с Индейкой и Авокадо
250 kcal annosta kohti
Чернослив без Косточки
250 kcal annosta kohti
Деревенское Рагу из Курицы, Белой Фасоли и Овощей
243 kcal annosta kohti
Сырники с Кокосом
251 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.