TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-gribnym-zhulenom-i-sousom-krem-chiz
Блинчики с Грибным Жульеном и Соусом Крем-Чиз
Блинчики с Грибным Жульеном и Соусом Крем-Чиз no Good Food (RU) satur 259 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 259 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Омлет с Моцареллой
258 kcal uz porciju
Инжир Сушеный
257 kcal uz porciju
Свекольный Салат с Фетой и Грецким Орехом
257 kcal uz porciju
Блин с Ветчиной, Сыром и Помидором
257 kcal uz porciju
Котлета из Судака, Картофельное Пюре со Шпинатом, Мини-Морковь
256 kcal uz porciju
Чернослив
256 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.