TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desert-chia-s-mango
Десерт Чиа с Манго
Десерт Чиа с Манго (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 6.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 117 |
| Proteiini | 6.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 12.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гриль Салат
175 kcal annosta kohti
Куриный Стейк в Ягодном Соусе, Стручковая Фасоль
177 kcal annosta kohti
Куриное Суфле с Томатами и Крем Бальзамик
175 kcal annosta kohti
Herkkusienisosekeitto
175 kcal annosta kohti
Куриное Бедро в Соусе Чили-Базилик с Пти-Тим
178 kcal annosta kohti
Трайфл с Черной Смородиной и Кокосовыми Чипсами
178 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.