TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fermerskiy-zavtrak
Фермерский Завтрак
Фермерский Завтрак (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 653 kcal, 39.7 g valku ja 46.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 653 kcal | 198 |
| Valgud | 39.7 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 18.1 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.6 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сербский Завтрак
650 kcal portsjoni kohta
Röstitud kašupähkel
648 kcal portsjoni kohta
Миндаль Жареный
633 kcal portsjoni kohta
Кедровый Орех
673 kcal portsjoni kohta
Röstitud metspähkel
632 kcal portsjoni kohta
Фундук Сушеный
679 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.