TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kordon-blyu
Кордон Блю
Кордон Блю (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 19.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Proteiini | 19.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Филе Минтая с Петрушкой и Хрустящими Овощами
146 kcal annosta kohti
Крем-Суп из Цветной Капусты
147 kcal annosta kohti
Печень Курочки в Сливочном Соусе с Гречей
145 kcal annosta kohti
Капрезе из Локальных Продуктов
144 kcal annosta kohti
Зеленый Салат с Грушей, Горошком и Куриной Грудкой
144 kcal annosta kohti
Куриная Лепешка с Маринованным Огурчиком
148 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.