TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-100-s-risom-zelenyy-sous
Куриное Филе 100 с Рисом, Зелёный Соус
Куриное Филе 100 с Рисом, Зелёный Соус no Good Food (RU) tem 412 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 412 |
| Proteínas | 28.0 g | 28.0 |
| Carboidratos | 43.0 g | 43.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | 17.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Good Food (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Зраза с Грибным Соусом и Гречкой
412 kcal por porção
Курица в Соусе Строганов, Рис
417 kcal por porção
Фиштекс с Соусом Дзадзики и Рисом
407 kcal por porção
Удон с Курицей Терияки
407 kcal por porção
Тефтели Говяжьи, Рис, Томатный Соус
418 kcal por porção
Peito de Frango com Quinoa
420 kcal por porção
Todos os itens de Good Food (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.