TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-ris-s-ovoshchami
Люля-Кебаб, Рис с Овощами
Люля-Кебаб, Рис с Овощами no Good Food (RU) satur 295 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 295 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 10.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сендвич с Яйцом и Авокадо
296 kcal uz porciju
Сырники со Сметаной
294 kcal uz porciju
Запеканка С Вишней
296 kcal uz porciju
Каша Рисовая с Медовой Тыквой и Корицей
297 kcal uz porciju
Каша Гречневая с Курагой и Брусникой
293 kcal uz porciju
Конвертик с Творогом и Бананом
298 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.