TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › myasnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-tomatami
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами no Good Food (RU) tem 152 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Proteínas | 11.0 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 9.0 g | 9.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | 8.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Good Food (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Картофельные Рулетики с Крем-Чизом и Вялеными Томатами
152 kcal por porção
Ветчина из Мраморной Говядины
152 kcal por porção
Ростбиф из Говядины
152 kcal por porção
Картофельный Суп со Сладкой Кукурузой
151 kcal por porção
Биточек Запеченный с Гарниром из Капусты
153 kcal por porção
Десерт Вишневый с Гранолой
151 kcal por porção
Todos os itens de Good Food (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.