TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pekan
Пекан
Пекан no Good Food (RU) satur 736 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 71.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 736 kcal | 736 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 12.3 g | 12.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 71.2 g | 71.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 130 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кедровый Орех в Шоколадной Глазури
730 kcal uz porciju
Орех Макадамия
718 kcal uz porciju
Грецкий Орех
698 kcal uz porciju
Бразильский Орех
693 kcal uz porciju
Фундук Жареный с Медом и Кунжутом
690 kcal uz porciju
Фундук Сушеный
679 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.