TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-baklazhanami-pryanym-tomatnym-sousom-i-motsarelloy
Пенне с Баклажанами, Пряным Томатным Соусом и Моцареллой
Пенне с Баклажанами, Пряным Томатным Соусом и Моцареллой no Good Food (RU) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Индейка Сувид 200 с Овощным Рагу
282 kcal uz porciju
Грушевый Пай с Карамелью
283 kcal uz porciju
Финики Королевские
280 kcal uz porciju
Сэндвич с Ветчиной и Сыром
280 kcal uz porciju
Курага
285 kcal uz porciju
Болло
285 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.