TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-kuritsey
Kanaräp
Kanaräp (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 15.5 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteiini | 15.5 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сабджи с Индейкой
271 kcal annosta kohti
Смесь Ананас и Папайя
268 kcal annosta kohti
Салат с Кальмаром, Фунчезой и Корейской Морковью
268 kcal annosta kohti
Ролл с Томатами, Моцареллой и Тапенадом из Оливок
272 kcal annosta kohti
Салат с Тунцом и Фасолью
268 kcal annosta kohti
Средиземноморский Пирог с Сыром и Зеленью
268 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.