TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shchuchi-kotlety-s-bulgurom-i-limonom
Щучьи Котлеты с Булгуром и Лимоном
Щучьи Котлеты с Булгуром и Лимоном (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 9.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 151 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Здоровье
151 kcal annosta kohti
Мясо по-Французски с Шампиньонами и Белым Соусом
151 kcal annosta kohti
Десерт Вишневый с Гранолой
151 kcal annosta kohti
Картофельный Суп со Сладкой Кукурузой
151 kcal annosta kohti
Картофельные Рулетики с Крем-Чизом и Вялеными Томатами
152 kcal annosta kohti
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами
152 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.