TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mangal-tsezar-s-indeykoy
Мангал Цезарь с Индейкой
Мангал Цезарь с Индейкой no Gordan (RU) tem 270 kcal por porção declarada, com 7.6 g de proteína e 24.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteínas | 7.6 g | 7.6 |
| Carboidratos | 5.0 g | 5.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.4 g | 24.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Gordan (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Smetannik
277 kcal por porção
Salada Caesar com Frango
281 kcal por porção
Шоколадный Трайфл
288 kcal por porção
Шашлык из Индейки
293 kcal por porção
Palitos de Queijo
312 kcal por porção
Гирос
224 kcal por porção
Todos os itens de Gordan (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.