TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › koltso-pesochnoe-s-orekhom
Кольцо Песочное с Орехом
Кольцо Песочное с Орехом (Горячий хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 11.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 510 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 50.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | 29.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Горячий хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочка Бантик
400 kcal annosta kohti
Кофикейк с Маком
400 kcal annosta kohti
Снек с Сосиской и Картофелем
390 kcal annosta kohti
Хлеб Домашний Резаный
340 kcal annosta kohti
Слойка с Манго
320 kcal annosta kohti
Булочка Малютка
310 kcal annosta kohti
Kaikki Горячий хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.