TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-klassicheskiy
Klassikaline kruassan
Klassikaline kruassan (Горыныч (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 2.5 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 460 |
| Valgud | 2.5 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | 35.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Горыныч (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рисовая с Изюмом на Молоке
450 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша на Воде
490 kcal portsjoni kohta
Гречневая Каша на Воде
490 kcal portsjoni kohta
Гречневая Каша на Молоке
490 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша на Молоке
490 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Фондан с Фундуком и Банановым Мороженым
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Горыныч (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.