TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tunets-avokado-khalapeno-na-pshenichnom-toste
Тунец Авокадо Халапеньо на Пшеничном Тосте
Тунец Авокадо Халапеньо на Пшеничном Тосте (Горыныч (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 8.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Горыныч (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Запеканка на Топленом Твороге с Изюмом
250 kcal annosta kohti
Хлеб Безглютеновый
242 kcal annosta kohti
Паштет из Печени Цыпленка с Бальзамическим Кремом
240 kcal annosta kohti
Морковный Пирог с Пеканом
240 kcal annosta kohti
Хлеб Пшеничный Белый
230 kcal annosta kohti
Margherita
230 kcal annosta kohti
Kaikki Горыныч (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.