TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-organik-granola-s-yagodami-i-grechishnym-medom
Йогурт Органик Гранола с Ягодами и Гречишным Медом
Йогурт Органик Гранола с Ягодами и Гречишным Медом в Горыныч (RU) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | 169 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Горыныч (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Картофельные Драники Яйцо Пашот Щучья Икра и Сметана
170 ккал на порцию
Пенне Арабьята с Пастрами
170 ккал на порцию
Суши из Мраморной Говядины и Фуа-Гра
171 ккал на порцию
Треска, Картофельное Пюре, Яйцо Пашот
160 ккал на порцию
Ким Чи
180 ккал на порцию
Куриная Сосиска с Яйцами и Белыми Грибами
180 ккал на порцию
Все позиции Горыныч (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.