TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-golen-indeyki
Запеченная Голень Индейки
Запеченная Голень Индейки (Горыныч (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 17.0 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 0.4 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Горыныч (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Осьминог с Томатами Черри, Оливками и Соусом из Паприки
122 kcal portsjoni kohta
Ризотто с Крабом
130 kcal portsjoni kohta
Grillitud köögiviljad
110 kcal portsjoni kohta
Паровая Куриная Грудка с Брокколи и Соусом из Петрушки
110 kcal portsjoni kohta
Скрамбл
110 kcal portsjoni kohta
Скрамбл с Крабом и Соусом Руй
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Горыныч (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.