TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › platanitos-chips
Platanitos Chips
Platanitos Chips iš Goya (ES) turi 495 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 495 kcal | 495 |
| Baltymas | 2.2 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 66.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Goya (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Wafers
515 kcal porcijoje
Tortolines
525 kcal porcijoje
Tortolines Dulces
531 kcal porcijoje
Crema de Coco
390 kcal porcijoje
Avena en Hojuelas
378 kcal porcijoje
Masarepa
361 kcal porcijoje
Visi Goya (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.