TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kedrovyy-raf
Кедровый Раф
Кедровый Раф (Green House (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 265 kcal, 8.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 265 kcal | 66 |
| Proteiini | 8.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 11.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Green House (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трайфл Сникерс
268 kcal annosta kohti
Трайфл Фисташка-Малина
260 kcal annosta kohti
Секретный Напиток
276 kcal annosta kohti
Pekonileipä
254 kcal annosta kohti
Банановый Латте
251 kcal annosta kohti
Voileipä
280 kcal annosta kohti
Kaikki Green House (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.