TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-krasnoy-ryboy
Сендвич с Красной Рыбой
Сендвич с Красной Рыбой в Green House (RU) содержит 182 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 182 kcal | 182 |
| Белки | 12.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 17.7 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Green House (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сендвич с Форелью
182 ккал на порцию
Цитрусовый Латте
181 ккал на порцию
Холодный Банановый Какао
183 ккал на порцию
Батончик
180 ккал на порцию
Латте Кленовый Пекан
184 ккал на порцию
Какао Классический
185 ккал на порцию
Все позиции Green House (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.