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Mini shortbreads de Noël au caramel

Mini shortbreads de Noël au caramel chez Greggs (UK) contient 97 kcal par portion déclarée, avec 1.1 g de protéines et 4.9 g de lipides.

97kcal
20 gportion
1.1 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie97 kcal475
Protéines1.1 g5.4
Glucides12.0 g58.8
dont sucres9.0 g44.1
Lipides4.9 g24.0
dont saturés2.4 g11.8
Fibresnon publié—
Sel0.11 g0.54

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 17 minutes de marche rapide ou 9 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Greggs (UK) · checked 2026-10-29

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