TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Espresso
Espresso no Greggs (UK) tem 12 kcal por porção declarada, com 0.8 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 12 kcal | 20 |
| Proteínas | 0.8 g | 1.3 |
| Hidratos de carbono | 1.9 g | 3.2 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.00 g | 0.00 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 2 minutos de caminhada rápida ou 1 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 0% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Large Tea
12 kcal por porção
Large Americano
11 kcal por porção
Sparkling Raspberry Lemonade
10 kcal por porção
Regular Tea
9 kcal por porção
Regular Americano
9 kcal por porção
Large Still Water
0 kcal por porção
Todos os itens de Greggs (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.