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Summer Sunset
Summer Sunset chez Grill'd (AU) contient 676 kcal par portion déclarée, avec 30.2 g de protéines et 36.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 676 kcal | 219 |
| Protéines | 30.2 g | 9.8 |
| Glucides | 39.4 g | 12.8 |
| dont sucres | 15.1 g | 4.9 |
| Lipides | 36.5 g | 11.8 |
| dont saturés | 10.4 g | 3.4 |
| Fibres | 9.3 g | 3.0 |
| Sel | 2.37 g | 0.77 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 120 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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