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Veggie Dynamic (SuperBun)
Veggie Dynamic (SuperBun) no Grill'd (AU) tem 662 kcal por porção declarada, com 22.8 g de proteína e 34.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 662 kcal | 231 |
| Proteínas | 22.8 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 31.2 g | 10.9 |
| dos quais açúcares | 10.9 g | 3.8 |
| Gordura | 34.0 g | 11.8 |
| das quais saturados | 4.6 g | 1.6 |
| Fibra | 11.0 g | 3.8 |
| Sal | 2.21 g | 0.77 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 117 minutos de caminhada rápida ou 61 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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