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Zen Hen (No Bun)

Zen Hen (No Bun) chez Grill'd (AU) contient 320 kcal par portion déclarée, avec 37.4 g de protéines et 14.8 g de lipides.

320kcal
220 gportion
37.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie320 kcal145
Protéines37.4 g17.0
Glucides9.0 g4.1
dont sucres7.3 g3.3
Lipides14.8 g6.7
dont saturés2.3 g1.0
Fibres2.2 g1.0
Sel0.78 g0.36

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 57 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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