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Zucchini Chips - Mini
Zucchini Chips - Mini no Grill'd (AU) tem 275 kcal por porção declarada, com 3.5 g de proteína e 12.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 205 |
| Proteínas | 3.5 g | 2.6 |
| Carboidratos | 36.1 g | 26.9 |
| dos quais açúcares | 2.2 g | 1.6 |
| Gordura | 12.2 g | 9.1 |
| das quais saturados | 1.0 g | 0.7 |
| Fibras | 1.6 g | 1.2 |
| Sal | 1.07 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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