TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilyas-nezhnyy
Грильяс Нежный
Грильяс Нежный iš Грильница (RU) turi 808 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 44.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 808 kcal | 269 |
| Baltymas | 34.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 67.6 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 44.6 g | 14.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 143 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Грильница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жгучая Цыпа
808 kcal porcijoje
Шаурма Цезарь
784 kcal porcijoje
Море Цыпа Wok
768 kcal porcijoje
Шауролл Бекончик
885 kcal porcijoje
Грильяс Грибной
728 kcal porcijoje
Атлантик Вулкан
700 kcal porcijoje
Visi Грильница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.