TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › myasnye-shariki-s-syrom
Мясные Шарики с Сыром
Мясные Шарики с Сыром (Грильница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 61.2 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 223 |
| Proteiini | 61.2 g | 51.0 |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | 0.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Грильница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырные Шарики с Беконом
257 kcal annosta kohti
Кальцоне с Ветчиной и Грибами
257 kcal annosta kohti
Клубничный Чизкейк
257 kcal annosta kohti
Шаурма Карбонара
257 kcal annosta kohti
Шаурма Царская L
278 kcal annosta kohti
Шаурма Царская М
278 kcal annosta kohti
Kaikki Грильница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.