TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-klassicheskiy
Klassikaline kruassan
Klassikaline kruassan (Гулливер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 381 kcal, 7.3 g valku ja 19.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 381 kcal | 381 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 43.8 g | 43.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.6 g | 19.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гулливер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Singi-juustupannkoogid
382 kcal portsjoni kohta
Blinid singi ja juustuga
382 kcal portsjoni kohta
linnumpiimatort
377 kcal portsjoni kohta
Pealinna keeks
376 kcal portsjoni kohta
Салат со Свеклой, Киноа и Мягким Сыром
375 kcal portsjoni kohta
Пицца Бьянка с Грушей и Творожным Сыром
371 kcal portsjoni kohta
Kõik Гулливер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.