TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lavash
Лаваш
Лаваш bei Гулливер (RU) hat 236 kcal je angegebener Portion, mit 7.9 g Eiweiß und 1.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 236 kcal | 236 |
| Eiweiß | 7.9 g | 7.9 |
| Kohlenhydrate | 47.6 g | 47.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.0 g | 1.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 42 Minuten zügigem Gehen oder 22 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Гулливер (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Торт Блинный Сырный
236 kcal je Portion
Салат Пикантный
236 kcal je Portion
Торт Шоколадно-Банановый
235 kcal je Portion
Ролл Цезарь с Курицей
237 kcal je Portion
Хлеб с Отрубями Интеграл
233 kcal je Portion
Салат Птичье Гнездо
239 kcal je Portion
Alle Гулливер (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.