TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-krasnyy-barkhat
Punase sameti koogike
Punase sameti koogike (Гулливер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 409 kcal, 3.5 g valku ja 23.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 49.9 g | 49.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.1 g | 23.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гулливер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Багет Прованс с Ветчиной и Сыром
407 kcal portsjoni kohta
Napoleonitort
404 kcal portsjoni kohta
Торт Микадо Песочный
416 kcal portsjoni kohta
Meekoogike
402 kcal portsjoni kohta
Торт Суфле в Шоколаде
416 kcal portsjoni kohta
Kinketort
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Гулливер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.