TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-gribami-i-kuritsey
Салат с Грибами и Курицей
Салат с Грибами и Курицей в Гулливер (RU) содержит 217 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | 217 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гулливер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами
216 ккал на порцию
Хлеб Тостовый
219 ккал на порцию
Хлеб Живая Рожь Заварной
215 ккал на порцию
Оладьи из Печени
215 ккал на порцию
Пирог Постный со Свежей Капустой
219 ккал на порцию
Котлеты Гурман
220 ккал на порцию
Все позиции Гулливер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.