TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shaurma
Shawarma
Shawarma en Гулливер (RU) tiene 190 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 12.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | 190 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 13.0 g | 13.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 12.0 g | 12.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Гулливер (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Филе Куриное в Сырном Кляре
190 kcal por ración
Пельмени Гурман
190 kcal por ración
Espaguetis a la boloñesa
190 kcal por ración
Салат Черепаха
189 kcal por ración
Udon con pollo
191 kcal por ración
Манты "Вкусно" Отварные
189 kcal por ración
Todos los platos de Гулливер (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.