TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnaya-kosichka
Творожная Косичка
Творожная Косичка в Гулливер (RU) содержит 246 ккал на заявленную порцию, 8.4 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 246 kcal | 246 |
| Белки | 8.4 g | 8.4 |
| Углеводы | 32.5 g | 32.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гулливер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Курицей
245 ккал на порцию
Хлеб Солодовый
249 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
243 ккал на порцию
Блинчики Тонкие с Творогом
243 ккал на порцию
Батон Молочный
243 ккал на порцию
Котлеты Куриные на Пару
250 ккал на порцию
Все позиции Гулливер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.