TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vengerskaya-vatrushka
Ungari vatruška
Ungari vatruška (Гулливер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 9.5 g valku ja 11.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 40.3 g | 40.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гулливер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kuninglik vatruška
301 kcal portsjoni kohta
Суп Мясной с Вермишелью
300 kcal portsjoni kohta
Куриные Отбивные в Сыре
300 kcal portsjoni kohta
Pirnitort
305 kcal portsjoni kohta
Пирог с Вишней и Яблоками
298 kcal portsjoni kohta
Пампушки с Чесноком
306 kcal portsjoni kohta
Kõik Гулливер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.