TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-yablokami-i-koritsey
Блинчики с Яблоками и Корицей
Блинчики с Яблоками и Корицей no Гурман (RU) tem 295 kcal por porção declarada, com 5.2 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 295 |
| Proteínas | 5.2 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 36.0 g | 36.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Гурман (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сэндвич с Мясным Орехом
295 kcal por porção
Bolo de Mel
294 kcal por porção
Тортилья с Курицей, Перцем и Имбирем
297 kcal por porção
Пита Арабский Хлеб
297 kcal por porção
Мясные Чипсы Индейка
292 kcal por porção
Салат Каприз
300 kcal por porção
Todos os itens de Гурман (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.