TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gotovyy-obed-kapusta-i-kotleta-kurinaya-na-paru
Готовый Обед (Капуста и Котлета Куриная на Пару)
Готовый Обед (Капуста и Котлета Куриная на Пару) iš Гурман (RU) turi 75 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 75 kcal | 75 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 3.9 g | 3.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гурман (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каша Рисовая Молочная
76 kcal porcijoje
Салат Харбин
78 kcal porcijoje
Капуста Тушёная
72 kcal porcijoje
Заливное из Говядины
67 kcal porcijoje
Салат Испанский
66 kcal porcijoje
Биточки Куриные с Брокколи и Кабачками
84 kcal porcijoje
Visi Гурман (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.