TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-gorbushi-i-pikshi
Тартар из Горбуши и Пикши
Тартар из Горбуши и Пикши bei Гурман (RU) hat 226 kcal je angegebener Portion, mit 11.1 g Eiweiß und 16.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 226 kcal | 226 |
| Eiweiß | 11.1 g | 11.1 |
| Kohlenhydrate | 7.5 g | 7.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.7 g | 16.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 40 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Гурман (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Borodino-Brot
226 kcal je Portion
Datscha-Brot
225 kcal je Portion
Thunfisch-Sandwich
225 kcal je Portion
Сельдь Матье
228 kcal je Portion
Картофель с Бифштексом
223 kcal je Portion
Jägersalat
222 kcal je Portion
Alle Гурман (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.