TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-korolevskaya
Ватрушка Королевская
Ватрушка Королевская в Гурман (RU) содержит 511 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 511 kcal | 511 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гурман (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Печенье с Арахисом
514 ккал на порцию
Казы
490 ккал на порцию
Печенье Козинаки Подсолнечник
467 ккал на порцию
Дубайский Шоколад
564 ккал на порцию
Смесь Орехов
447 ккал на порцию
Печенье Воздушно-Ореховое Ромашка
438 ккал на порцию
Все позиции Гурман (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.