TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pufuleti
Pufuleti
Pufuleti bei Gusto (US) hat 427 kcal je angegebener Portion, mit 6.5 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 427 kcal | 427 |
| Eiweiß | 6.5 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 76.5 g | 76.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Gusto (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Calabrese Snack Pack
210 kcal je Portion
Sopressata Snack Pack
210 kcal je Portion
Sweet Potato Chips
190 kcal je Portion
Habanero Spicy Salami
160 kcal je Portion
Genoa Snack Pack
150 kcal je Portion
Calabrese
150 kcal je Portion
Alle Gusto (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.