TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac no Guzman y Gomez (AU) satur 667 kcal norādītajā porcijā, ar 19.9 g olbaltumvielu un 34.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 667 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 19.9 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 68.3 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 1.9 |
| Tauki | 34.2 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | 13.7 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 7.4 g | 1.7 |
| Sāls | 4.13 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 118 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
666 kcal uz porciju
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
670 kcal uz porciju
Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
660 kcal uz porciju
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
677 kcal uz porciju
Bowl – Mild Grilled Chicken
655 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso
680 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.